Korzyści płynące z psychoterapii

• Większa samoświadomość i zrozumienie

• Zwiększenie odporności na stres

• Większa kontrola nad trudnymi uczuciami, takimi, jak: strach, depresja, obawy, złość, żal, wstyd

• Nawiązywanie i budowanie bardziej satysfakcjonujących relacji

• Wzrost pewności siebie i poczucia własnej godności

• Eliminacja zachowań autodestruktywnych

• Wzrost poczucia odpowiedzialności osobistej i poczucia sprawczości

• Wzrost elastyczności i kreatywności w myśleniu i zachowaniu

Korzyści płynące z doradztwa

• Wzrost poczucia sensu życia

• Urealnienie celów do osiągnięcia

• Opracowanie strategii rozwiązywania trudności; “skrojonych na miarę” i bazujących na indywidualnych potrzebach i możliwościach klienta

• Otrzymywanie wsparcia i wyzwań, które motywują

• Sygnalizowanie postępu w procesie osiągania celów

• Wzrost satysfakcji i radości w życiu klienta

Psycholog oferuje również wsparcie osobom anglojęzycznym